Het nieuwe jaar is al weer drie weken oud. Weet je nog hoe het voelde om fris het jaar in te gaan? Misschien wel letterlijk met een nieuwjaarsduik. Maar zeker ook fris in je hoofd. Nieuwe ideeën, nieuwe voornemens of nieuwe inzichten. Deze energieke opleving stimuleert op haar beurt weer de creativiteit. Daar lees je […]
Blog
Neem de tijd voor elkaar en verbind
Ben jij ook zo aan het genieten van de vrije dagen rond Kerst en Nieuwjaar? Even geen werkgerelateerde zaken aan je hoofd. Niet continue in je achterhoofd al bezig zijn met de bespreking van morgen of die belangrijke taak die nog af moet. Voel hoeveel rust dat geeft en kijk eens om je heen. Zie je […]
Laat jouw kind een ontspannen sinterklaastijd beleven
De Sint en al zijn pieten komen bijna aan in Nederland, de eerste pepernoten zijn gebakken en kinderen liggen massaal wakker van de spanning. De tijd van Sinterklaas klopt aan de deur en ieder kind staat te poppelen om zijn of haar verlanglijstje samen te stellen. Luister jij goed naar wat jouw kind te vertellen […]
Goed is goed genoeg
Het is herfst. De boom laat haar blad los en de bladeren vallen massaal op de grond. Daar waar de boom dit seizoen moet loslaten gaan we jou als ouders ook leren om perfectionisme los te laten. Overbeschermde kinderen ontwikkelen zich op de lange termijn vaak in een extreme richting. Ze denken dat ze niets […]
Alles wat je aandacht geeft groeit
Alle signalen die aanwijzen dat de vakantieperiode voorbij is zijn aanwezig. De schooltas slingert in de hal en het tenue van de voetbal, hockey of een andere sport ligt wederom in de wasmand. Voor de kinderen start weer een periode waarin ze veel leren. Begeleiding van jou als ouder is hierbij noodzakelijk. Dit blog geeft handvaten in de ondersteuning van je […]
Laat je kind meer bewegen
Zijn jullie ook zo aan het genieten van het mooie weer? Afgelopen maand werd zelfs de warmste 15 juni ooit is gemeten. Genoeg reden om allerlei verfrissende activiteiten uit te voeren met je kind(eren). Het zijn zulke lekkere temperaturen hier in Nederland dat we onze woonplaats haast niet hoeven te verlaten om een vakantiegevoel te […]
Geniet van het weer, ga eropuit
Het voorjaar is altijd een heerlijke tijd; niet alleen wordt het weer beter waardoor je met je kind(eren) meer activiteiten in de buitenlucht kunt ondernemen, maar we profiteren ook van een heleboel feestdagen. Aankomend weekend is het Pinksteren, weer een extra dag vrij, waardoor jij meer tijd met je kind kunt doorbrengen! In dit blog deel ik, vanuit mijn rol als creatief coach, […]
Knuffelen mag, zéker op moederdag
Wat is voor moeders de mooiste dag van het jaar? Moederdag natuurlijk. Deze feestdag valt ieder jaar op de tweede zondag in de maand mei en dus over slechts 5 dagen is het weer zover! Een heerlijke dag waarop alle moeders in Nederland van ’s morgens vroeg tot ’s avonds laat verwend worden door hun […]
Doe je mee aan de Digi Detox?
Allereerst wil ik wat onduidelijkheid wegnemen. De laatste weken heb ik vaak de vraag gekregen of ik gestopt ben mijn kinderpraktijk. Dit is niet het geval. Het zit namelijk zo: als kindertherapeute gaf ik drie jaar geleden een presentatie aan 800 zakenmensen over de methodieken die ik heb ontwikkeld om kinderen met faalangsten en gebrek […]
Doe jij ook mee aan Lazy Sunday?
Plotselinge sneeuwval, een onverwachte nominatie als finalist voor de Freelancer Of The Year Awards én een artikel met het wetenschappelijke bewijs dat mijn manier van coachen daadwerkelijk stress reduceert bij kids, hielden mij de afgelopen dagen bezig. Al wist ik dat laatste natuurlijk al lang. In dit blog lees je meer over het onderzoek, geef ik je […]